在護(hù)膚方面，建議使用一些補(bǔ)水保濕的產(chǎn)品，并加強(qiáng)防曬措施。

在日常生活方面，保持良好的情緒，不要使用含有鉛汞成分的產(chǎn)品，避免食用油炸和辛辣食物。

痘痘的外在形成原因是因為油脂分泌過多，清潔不當(dāng)導(dǎo)致毛囊發(fā)炎。

因此，在平時要做好日常清潔工作，使用清爽型的控油補(bǔ)水護(hù)膚品，避免食用辛辣刺激的食物，不要熬夜。

至于痘痘的內(nèi)在原因，需要看它們長在臉部的具體位置，才能進(jìn)行詳細(xì)解答。