傳統美甲是指甲師打磨指甲，使指甲變薄，這樣甲油膠和指甲能更好地貼合，保持更長時間。但是，經常做傳統美甲會發現指甲變得越來越不健康，表面無光澤，有些凹陷。我的指甲也出現過這種情況，可惜沒有照片給大家看。而且，打磨指甲的工具是大家公用的，衛生也有問題。有人做完美甲后出現甲溝炎和灰指甲。這是我多次做過傳統美甲后的體驗，我不建議大家打磨指甲，真的會讓指甲變得不健康。我不想長灰指甲。

美甲經過了很多年的發展，隨著人們對美和健康意識的提高，出現了貼穿戴甲。我記得最早的是像貼畫一樣的指甲貼，直接貼在甲床上，只能用一天。因為要洗手，一洗就掉。現在的穿戴甲時尚且持久度更好一些，而且可以重復利用，不浪費資源，也更省時省力。穿戴甲帶有果凍膠，可以直接貼在指甲上，貼上穿戴甲，基本上可以保持5-7天，價格也很便宜。而且現在的穿戴甲做得很像真指甲，選擇質量好一些的即可。也可以使用甲油膠貼在指甲上，這樣基本上可以保持一個月。無論使用果凍膠還是甲油膠，穿戴甲都可以重復使用。我個人更喜歡果凍膠，一個星期可以換別的款，也更方便卸下，不傷指甲。

以上是我對美甲和穿戴甲的體驗感受，供大家參考。