首先，可以涂指甲油在美甲上面。最上面可以使用美甲不掉的一層指甲油，能夠起到亮甲延長美甲保持的時間，美甲能夠增加美感。在做美甲的時候，一定要選擇正規的美容醫院進行美甲，美甲師的技術都是非常高超的，要及時的涂抹一些護理油或者是霍巴油來保養指甲。

但為什么自己涂指甲油很容易掉呢？因為自己涂的是普通的指甲油，晾干就行的，用洗甲水就能卸掉。而美甲店用的基本都是甲油膠，要用UV燈烤干才行，而且會上專用的底膠和封層膠，所以很牢固，洗甲水是卸不掉的，必須蘸卸甲水用錫紙包住后才能卸甲。目前美甲多使用光療，利用甲油膠中的光效凝固膠在紫外線照射下會發生固化反應的原理進行，美甲時我們照的燈其實就是紫外線燈。

美甲是一種對指（趾）甲進行裝飾美化的工作，又稱甲藝設計，具有表現形式多樣化的特點。美甲是根據客人的手形、甲形、膚質、服裝的色彩和要求，對指（趾）甲進行消毒、清潔、護理、保養、修飾美化的過程。

然而，涂指甲油也有一些危害。首先，指甲油中含有許多化學成分，其中一些可能是有毒的或者含有重金屬元素，長期使用并被人體吸收可能對健康造成危害，甚至致癌。其次，某些物質如酞酸脂對胎兒生長發育有極大危害，孕婦、備孕期女性要杜絕使用。還有普通指甲油的溶劑成分也有毒，接觸時間過長會增加致癌風險。涂指甲油還可能導致指甲脆弱、容易斷裂和指甲與甲床皮膚分離。另外，指甲油揮發性強，在涂抹時會產生刺激性氣味，甚至引發暈眩。

為了避免指甲油的危害，我們應該通過正規渠道購買知名廠家的高質量產品。涂指甲油時要保持環境通風，特殊人群如孕婦、哺乳期女性、超敏個體和合并特定疾病患者最好不要使用。同時也要注意間斷使用，避免長時間、持續涂抹，避免指甲油接觸油脂性食物和使用指甲油去除劑時要易于去除。

在選購指甲油時，可以注意一些技巧。在購買時可以看看指甲油的流動性和刷毛的彈性。選擇刷毛纖細的指甲油會更容易涂抹均勻。同時也要注意指甲油的干燥速度、涂膜的均勻性、涂膜的光澤和色調的保持等質量特性。

總之，做完美甲后自己涂指甲