1. 修甲型：使用搓條對指甲進行修整，使其呈現好看的形狀，良好的甲型修剪會影響后續上色效果。
2. 去死皮：先涂抹軟化劑在指甲根部的死皮上，然后用鋼推輕輕按摩，將死皮引到甲根處，再用死皮剪去翹起的死皮和倒刺。注意不要過度修剪。
3. 拋磨甲面：先用粗面的海綿挫進行側面-正面-側面的順序拋磨，然后使用細面繼續拋磨甲面。記得將指甲根部和兩側邊也打磨到，這樣可以避免指甲掉色。
4. 清潔甲面：使用粉塵刷將甲面和甲溝的細屑清理干凈，然后用75%的酒精清潔甲面，確保甲面上的油脂被擦拭干凈，以確保后續涂色均勻。
5. 涂底膠 包邊：取適量底膠先在指甲邊緣包上一層，然后涂抹底膠于甲面，并用刷子反復涂抹幾次，使底膠與甲面更貼合，照燈30秒。
6. 涂色膠 包邊：同樣的步驟，只需要在第一遍涂色膠時包邊，第二遍不用。一般涂兩遍顏色膠，第一遍照燈60秒，第二遍再照60秒。
7. 封層 包邊：同樣的步驟，用封層為指甲前緣包邊，然后為甲面涂上封層，照干。
8. 擦拭完成：使用快干水或濃度在95%以上的酒精，由指甲尖到甲根順著擦拭，可使用棉簽或化妝棉。

美甲的危害：

1. 全身的副作用：某些指甲油質量不過關，可能含有有毒有害物質，通過皮膚或呼吸道進入人體，對呼吸、心臟、肝臟、腎臟等系統產生不良影響。指甲油還可能含有致癌物質鄰苯二甲酸酯，長期接觸有致癌風險。
2. 加速皮膚老化：使用甲油膠后需要照射藍光，這種藍光其實是紫外線，手指放入照射區域30-40秒，紫外線具有強大的穿透力，可能直接穿透真皮層，破壞膠原蛋白纖維和彈性纖維，導致皮膚老化和皺紋形成。長期照射此類燈光，雙手或雙腳容易變黑和老化。