每天服用一片維生素C和維生素E可以有效去斑。 2.使用干凈的茄子皮敷在臉上，一段時間后，斑點會變得不那么明顯。 3.每天喝一杯西紅柿汁或經常食用西紅柿可以有效預防和去斑。西紅柿富含谷胱甘肽，可以抑制黑色素的產生，減退或消除沉著的色素。 4.洗臉時，在水中加入12湯匙食醋，可以減輕色素沉著。 5.將鮮蘿卜攪碎擠出汁液，每天晚上洗完臉后涂抹，等待干燥后，再清洗。此外，每天喝一杯胡蘿卜汁，可以美白肌膚。 6.將檸檬榨汁，加適量糖水飲用。檸檬富含維生素C、鈣、磷和鐵等成分。經常飲用檸檬汁不僅可以美白肌膚，還能減少黑色素沉淀，達到去斑的效果。 7.使用桃花粉也可以去斑。