準備工具和材料：指甲油、底油、頂油。

1. 首先，先涂一層底油，這可以起到保護指甲的作用。

2. 接下來，將指甲油取出，用刷子將刷頭上多余的指甲油刷掉，控制用量。

3. 涂抹時，將刷子與指甲表面保持約30-40°的夾角。

4. 涂抹時要讓刷子平滑過指甲，不要立著刷，以一筆刷過指尖，并避免重復刷同一地方。

5. 對于第一層涂抹，可以不太在意，等第一層干透后再涂第二層。

6. 最后，別忘記涂上頂油，增加指甲的亮度。

通過以上步驟，你可以輕松地涂抹美甲底油。