每天在洗米的時(shí)候，留下初次和第二次的淘米水，讓它靜置一會(huì)兒澄清，再取上面的清水部分來(lái)洗臉。這種方法特別適合油性肌膚的朋友，因?yàn)榭梢韵慈ミ^(guò)度的油光，讓皮膚變得更加白皙細(xì)膩。但是，使用淘米水洗臉后一定要再用3倍于淘米水的清水徹底洗凈。

二. 牛奶涂臉

將喝完的牛奶倒入奶瓶或奶袋中，再滴入幾滴清水，搖勻之后倒入手掌上，輕輕涂拭臉部，等待5-6分鐘后再用清水洗凈。若能堅(jiān)持使用，臉部就會(huì)逐漸變得白皙嫩滑。特別提示，使用該方法后，最好每天同時(shí)食用一片維生素C和維生素E，這樣有助于祛斑。

三. 用茄子皮敷臉

將干凈的茄子皮敷在臉上，堅(jiān)持一段時(shí)間，可以發(fā)現(xiàn)面部的小斑點(diǎn)逐漸減少，變得不那么明顯。

四. 每天喝西紅柿汁

每天喝一杯西紅柿汁或者食用西紅柿，對(duì)于防止和祛斑有很好的效果。因?yàn)槲骷t柿中含有谷胱甘肽，它可以抑制黑色素的生成，使得沉積色素逐漸消失或減退。

五. 加食醋的洗臉?biāo)?p>在洗臉?biāo)屑?-2湯匙食醋，可以減輕色素沉著的情況。

六. 用蘿卜汁涂抹臉部

將鮮蘿卜碎磨成汁，取10-30毫升涂抹在臉部，待干后再用清水洗凈。每天喝一杯胡蘿卜汁，同樣可以美白肌膚。

七. 飲用檸檬汁

將檸檬汁攪拌均勻，加入適量的糖水飲用。檸檬中含有豐富的維生素C、鈣、磷、松香、鐵等，經(jīng)常飲用可以美白肌膚，同時(shí)也可以減少黑色素沉淀，達(dá)到祛斑的作用。

八. 用木瓜和牛奶敷面

將木瓜和牛奶用攪拌器攪拌均勻，然后涂抹在臉上，保持20分鐘左右再用清水洗凈。堅(jiān)持一周，可以看到不錯(cuò)的效果。