不同類型的斑點需要采取不同的祛斑方法。對于雀斑和老年斑，通常首選激光治療。激光治療可以使黑色素破碎并浮出皮膚表面，形成薄薄的痂皮。待痂皮脫落后，斑點也會逐漸消退。然而，黃褐斑不適合激光治療，因為其發病原因較復雜，可能與肝氣郁結、氣血不調、日曬、妊娠和婦科或內科疾病有關。在治療黃褐斑時，首先需要尋找可能的病因，進行內部調理。然后再使用外用的祛斑藥物、面膜、針灸等方法進行治療。無論是哪種斑點，都需要注意防曬。日曬會導致大多數斑點的形成或加重。值得注意的是，如果在激光治療后不注意防曬，還有再次復發的風險。