1、使用按摩油去除脂肪粒是一種有效的方法。在每天睡覺前，涂抹適量的按摩油在長脂肪粒的部位，并進行輕輕揉搓5到10分鐘。堅持2個星期后，會看到顯著的效果。按摩油不僅可以去除脂肪粒，還有去除黑頭和角質的功效。2、維生素E可以溶解脂肪粒。使用維生素E去除脂肪粒非常簡單，只需要將適量的維生素E溶解在水中，然后涂抹在脂肪粒處，每天堅持涂抹一次即可。雖然這種方法簡單，但需要堅持一個月才能完全溶解臉上的脂肪粒。因此，使用這種方法需要有一定的耐心和堅持。3、挑破脂肪粒進行護理。對于明顯突出的脂肪粒，可以使用挑破后進行護理。操作方法是使用已經消毒的繡花針輕輕挑破脂肪粒，將里面的小白粒挑出來，然后進行消毒。等創口康復后，臉上的脂肪粒就會自然消失。需要注意的是，如果脂肪粒長在眼睛四周，則不適宜使用這種方法。