失能老人的護理：

1、洗澡清潔： - 給老人洗眼、鼻子、臉部、耳朵和頸部，特別要清洗耳后。 - 先洗健康一側的上衣，再洗患側的上衣，并擦洗雙臂和腋窩。幫助老人側臥，把臉盆放在床邊的大毛巾上，為老人洗凈雙手。 - 解開老人的褲帶，擦洗胸腹部，特別要注意乳房下方和臍部。幫助老人翻身，擦洗背部和臀部。 - 脫去長褲，擦洗雙腿、腹股溝和會陰部。將臉盆移到腳下，床上放上大毛巾，洗凈雙腳，然后穿好褲子。 - 洗澡后要清洗更換床單等物品，以保持干凈衛生的環境。

2、口腔保健： - 失能老人的抵抗力較弱，并且唾液分泌較少，需要外部幫助來保持口腔健康。日常護理中，應經常幫助老人清潔牙齒，以減少細菌滋生。 - 讓老人側臥，用壓舌板輕輕撐開頰部，使用鑷子夾取漱口液棉球，沿牙齒縱向擦凈內外兩側、咬合面、舌頭和口腔粘膜。洗完后幫助老人漱口，擦干面部。如果老人戴有假牙，應幫助老人取下并用冷水清洗，然后讓老人漱口再戴上假牙。

3、飲食方法： - 喂食前，必須將老人頭部和胸部抬高，如果一定要躺著喂食，必須將老人的頭轉向一側。 - 喂食時，要先估測食物的溫度，偏癱者應將食物放在口腔健側便于咀嚼和吞咽。 - 喂食后，用干毛巾擦凈老人面頰部，囑咐老人安靜休息30-60分鐘，然后再回復平臥位。 - 喂食用的物品要保持清潔，以防止消化道感染。喂食速度應緩慢，以免引起老人不適。如果發現老人有異常情況，立即停止喂食，必要時送醫院。

護理失能老人的原則： 1、尊重隱私：雖然失能老人需要他人的協助或完全依賴他人，其中包括一些隱私部位的護理，但我們不應因為尊重隱私而選擇不給予這些護理。 2、細致入微：密切關注老人身體和心理上的細微變化，不放過任何可能對老人不利的因素。 3、顧及老人意愿：在護理過程中，要考慮老人的想法和感受，謹慎行事，做到有所為有所不為。

老人養生保健的常識： 1、注意精神衛生：保持樂觀情緒，待人接物要豁達大度，說話行事要光明磊落，少生氣。 2、動靜結合：老年人應每天堅持適度的戶外運動，如散步、慢跑、打太極拳等，同時也要有靜坐靜臥的時間，適當休息。 3、飲食有節：食品要容易消化、富于營養，五谷雜糧、牛奶、雞蛋、豆漿、新鮮蔬菜和水果都是好選擇。飲食宜清淡，避免辛辣刺激，多喝茶水。要有規律的飲食，不吃零食，不偏食，戒煙、忌酒。 4、保證睡眠：每天至少要有8個小時的睡眠時間，白天要適當休息，保證睡好午覺。臥室要通風、潔凈，溫度適宜，光線要暗一些。長期失眠者可以在醫生指導下適量服用安眠藥。