1. 溫和使用潔面乳，避免使用刺激性太大的產品。 2. 多補水有好處，可以選擇使用保濕型的護膚品，同時也要注意多喝水。 3. 飲食上要多吃蔬菜水果，這對皮膚的調理有幫助。 4. 減少使用電腦和手機的時間，它們會對皮膚產生負面影響。 5. 睡眠要保證充足，避免熬夜，這對皮膚的健康也很重要。 6. 注意防曬，使用含有足夠防曬指數的防曬霜，尤其是在夏季陽光強烈的時候。 7. 可以堅持喝蜂蜜水來調節身體，對改善面部皮膚也有一定的幫助。 8. 如果面部皮膚發黑是夏季陽光過度強烈曬所引起的，不需要過于擔心，通常在冬天后就能得到緩解。 9. 出門時要盡量做好防護措施，如戴太陽帽、使用遮陽傘等。

希望以上建議對你有幫助，能夠改善面部皮膚發黑的問題。