臉部刮痧是一種傳統中醫療法，現在越來越多的人開始重視面部的護理。然而，刮痧也是需要講究方法的。下面是正確的臉部刮痧教程。

步驟如下： 1. 準備一塊面部刮痧板（推薦好輕松刮痧板）和面部專用的刮痧乳。 2. 按照以下步驟刮痧： - 刮試前額：從額中開始到太陽穴結束，刮板與皮膚的角度小于十五度； - 眼周圍：上眼眶由里往外刮，下眼眶由里往外刮； - 面頰：從鼻子側上部至面頰外側刮，直到太陽穴，從鼻子側到耳； - 口周圍：上唇中到嘴角二側、下唇到嘴角二側； - 鼻口：印堂到鼻尖，手法要輕； - 下頜：用刮板的角，分上下刮試面頰到耳前。

基本手法： - 點：用刮痧板的魚吻部或魚尾部在穴位上輕輕用力向下點壓。 - 扭：用刮痧板的魚吻部進行螺旋式扭轉穴位，順向或反向扭轉。 - 刮：用刮痧板魚腹的頭部棱面，沿經絡輕盈刮拭。 - 點叩：用刮痧板的尾部點叩面部的七條經絡線。

效果： 臉部刮痧是結合傳統中醫理論和現代科學的護理方法，可以改善皮膚的血液循環和新陳代謝，達到排毒養顏的效果。

注意事項： 1. 在操作時，手法宜輕，以補為主。刮痧前可以先給面部涂抹美容液或潤膚劑，刮痧后可以用熱毛巾熱敷面部片刻。 2. 面部刮痧可以每天進行一次，