為了保持良好的心態，50歲的女性應該如同洗凈厚重的化妝品一樣，擁有平和的心境去面對生活中的一切。在日常生活中要學會控制自己的情緒，避免情緒的劇烈波動。因為在絕經期或圍經期，女性可能會面臨一些情緒上的挑戰，這時很容易感到情緒低落或者想要發泄。但是，最重要的是要學會控制自己的情緒，避免負面情緒的爆發。