首先，50歲的女性應(yīng)該學(xué)會(huì)保持良好的心態(tài)。在日常生活中，她們需要掌控自己的情緒，避免情緒劇烈波動(dòng)。因?yàn)樵诮^經(jīng)期或?qū)⒁M(jìn)入圍經(jīng)期的時(shí)候，女性可能會(huì)遇到一些情緒上的困擾，會(huì)感到心情不好，甚至有沖動(dòng)爆發(fā)的時(shí)候。所以，學(xué)會(huì)控制和抑制不良情緒對(duì)她們來(lái)說(shuō)尤為重要。