平時要注意防曬，許多人發現臉上突然長斑是因為沒有注意防曬措施。肌膚在受紫外線照射后會生成黑色斑點，即曬斑。在使用美白產品時，要注意查看使用方法，有些產品不能在陽光照射下使用。市面上大部分便宜的美白產品效果也不會很明顯。

有些美白誤區需要糾正，首先，在睡覺前不涂抹護膚品是錯誤的，因為肌膚在睡覺時是活躍的狀態，使用護膚品能促進吸收，對皮膚有好處。其次，做完激光祛斑后立即涂抹美白產品也是錯誤的。另外，很多人使用珍珠粉想美白，但珍珠粉無法實現美白祛斑效果。

美白是需要長期堅持的，可以使用護膚品和飲食搭配，平時要注意防曬，這樣能使膚色變得更白。美白是一個長期工程，需要堅持，大家可以多了解一下。不要隨意使用藥物治療，因為大部分藥物可能含有激素。