想要有效地祛斑，不僅要使用經過正規備案的祛斑產品，還需要結合內外兩方面的方法。同時，改善不健康的日常生活習慣也是必要的。只依靠一種祛斑產品是無法完全去除色斑的。首先要了解色斑形成的具體原因，然后選擇適合自己的祛斑方式和經過備案的祛斑產品。要徹底祛斑，首先要知道斑是如何形成的，從問題的根源出發才能找到解決問題的關鍵方法。遺傳因素、月經周期、日曬因素和精神壓力都是色斑形成的原因。除了選擇適合自己的祛斑方式外，還應該注意保證良好的作息時間不要熬夜，保持心情良好不要經常發脾氣和郁悶，選擇正規備案的祛斑產品，不急于求成，不亂用化妝品。要知道，色斑的形成原因多種多樣，不能用一種方式去解決所有問題。因此，采用安全健康的祛斑方式比較可靠。一般健康的祛斑周期為三個月到五個月左右。