祛斑土方法：絲瓜化瘀茶

將絲瓜絡(luò)、茯苓、僵蠶、白菊花、玫瑰花和紅棗加水煎取汁，代茶飲服。藥渣可以煎取汁后敷在臉部。該茶飲可以清熱祛風(fēng)，消除肌膚滯滯，適用于因氣滯血瘀引起的肌膚暗沉和斑點(diǎn)。

祛斑土方法：檸檬冰糖汁

將檸檬榨汁，加適量冰糖后飲用。檸檬富含維生素C，每100克檸檬汁含有高達(dá)50毫克的維生素C。此外，檸檬還富含鈣、磷、鐵和B族維生素等。經(jīng)常飲用檸檬汁不僅可以使皮膚光滑白嫩，防止皮膚血管老化，減少面部色素斑點(diǎn)的產(chǎn)生，還具有防治動(dòng)脈硬化的作用。

檸檬片祛斑法

將檸檬切片放入密封容器中，加入適量蜂蜜和涼水，使檸檬片被液體淹沒，然后蓋好容器，放入冰箱。第二天將其中兩片檸檬放入水中浸泡即可飲用，一顆檸檬可以使用約一周左右。

檸檬的美容效果：檸檬是一種富含維生素C的營養(yǎng)水果，通常被人們視為美容食品。檸檬耐久易保存，富含維生素C，可以防止牙齦出血和腫脹，減少黑斑和雀斑發(fā)生的可能性，并有一定的美白效果。