1.曬斑：曬斑是因為陽光曝曬引起的，會表現為紅斑、丘疹、紅腫等癥狀，主要出現在前臂外側、手背、小腿前側和臉部等暴露部位。

　　消滅攻略：想要擁有白凈的肌膚，需要時刻注意防曬，不僅僅是夏天需要，一年四季都需要防曬。選擇合適的防曬品，相當于為肌膚構筑了第一道防線，可以有效抑制色素沉淀和斑點形成。 要每隔3~4小時補擦一次防曬霜，也可以補擦具有防曬功能的粉底或干粉。如果經常暴露在陽光下，需要使用SPF30左右、PA的防曬品，并且每隔3~4小時補擦一次。此外，還可以使用遮陽帽、墨鏡、傘等防曬工具，幫助有效防曬。

　　2. 雀斑：雀斑產生主要是因為皮膚表皮基底層的黑色素細胞生成黑色素過多。雀斑的形成與遺傳、體質、荷爾蒙分泌和飲食有關。如果雀斑數量過多、顏色漸深，可能會嚴重影響外觀。

　　消滅攻略：對于表皮的雀斑痕跡，一些外用方法非常有效。每天吃一片維生素C和維生素E，過段時間小斑點會不那么明顯。西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，可以抑制黑色素，有助于使沉著的色素減退或消失。檸檬汁對于雀斑也有神奇的效果，將檸檬汁攪汁，加入適量的糖水飲用，不僅可以美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達到祛斑的效果。 此外，使用一些效果明顯的美白精華類產品，如淡斑精華素和面膜，也能有效消除雀斑。同時，加強防曬工作，保持祛斑的成果。

　　3.黃褐斑：黃褐斑是指蝴蝶斑，形成原因多與內分泌有關，特別是雌激素水平的問題。月經不調、妊娠、使用避孕藥、肝功能不好和慢性腎病都容易導致黃褐斑的產生。此外，日曬和精神壓力過大也會加重黃褐斑。

　　消滅攻略：內調外養是對抗黃褐斑最有效的方法。內部可以通過中醫中藥調理，改善循環，調整內分泌，消除體內淤積，使機能恢復到良好的生理狀態。外養可以使用一些美白產品。如果黃褐斑嚴重，可以到信譽良好的激光美容中心進行醫療美白治療。 同時，養成良好的生活習慣也可以預防黃褐斑的產生，保持樂觀的情緒，少熬夜，減壓，科學飲食，多吃新鮮蔬果。注意天氣變化，適當保護身體，多喝水，進行物理防曬，讓肌膚重現白皙潤澤。

　　4.警惕速效美白祛斑誤區：目前很多美容院宣傳速效祛斑的產品，聲稱可以瞬間美白，斑點消失。實際上，這些產品很可能含有漂白成分，短期內會使肌膚白皙很多，但只是暫時性的壓制黑斑在表面出現。

　　強行快速祛斑通常是剝去表皮外層的保護膜，剝去了肌膚的天然保護層，使肌膚細胞受到漂白成分的破壞，導致新陳代謝功能下降，黑色素沉積，角質層變薄，肌膚狀況變差。如果再遇到紫外線照射，可能會出現過敏、發紅等問題，導致肌膚脆弱、敏感。

　　正確的祛斑態度是通過精心保養，才能收到美白功效，但需要一個循序漸進的過程，因為肌膚細胞一層一層代謝，需要時間。