1、每天喝一杯西紅柿汁 西紅柿中含有豐富的維生素C和一種可以抑制黑色素的物質，可以減退或消除肌膚的黑色素沉著。堅持每天喝一杯西紅柿汁或吃一個西紅柿，對去除臉部斑點很有效，但需要長期堅持才會見效。

2、用食鹽和白醋敷臉 將適量的食鹽和白醋混合，加入少量清水，浸泡面膜紙后敷在臉上，二十分鐘后用清水洗凈。可以早晚各敷一次，也可以睡前敷。這樣可以美白祛斑、抑制皮膚出油、預防痘痘。

3、用檸檬汁和冰糖擦臉 檸檬中含有豐富的維生素C、維生素B和微量元素，常喝檸檬汁可以使皮膚白皙嫩滑，預防血管老化和消除面部色斑。可以在檸檬汁中加蜂蜜飲用，也可以用來擦拭面部皮膚，都具有祛斑美白的效果。

4、做好防曬工作 防曬是去除臉部斑點最重要的護理方法。需要特別關注容易長斑點的皮膚，好的防曬工作可以抵抗紫外線對皮膚的傷害。夏季要使用SPF值為30及以上的防曬霜，出門要使用遮陽傘和太陽鏡。

5、做好去角質工作 肌膚角質過多堆積會導致斑點形成，因此去角質非常重要。保持肌膚的透氣可以幫助去除斑點。請確保去角質護膚工作做到位。

以上就是五招點斑的方法。希望對大家有所幫助!