2、生姜祛斑法 - 做法：將洗凈的生姜切片或切絲，用開水沖泡，加蓋燜10分鐘，再加入1湯匙蜂蜜（約10～15毫升）攪勻。 - 頻率：每天飲用1杯，可以明顯減輕斑點現象。

3、茯苓祛斑法 - 做法：取適量茯苓研成細末，用雞蛋清調勻，每晚睡前涂抹在患處，晨起用溫水洗凈。

4、銀耳鵪鶉蛋祛斑法 - 做法：取50克水發銀耳，煮熟3個鵪鶉蛋，加少量黃酒、味精和鹽，慢火燉爛后食用，每天1次。

5、黑木耳粉祛斑法 - 做法：取適量黑木耳，洗凈并晾干，磨成粉末，每日餐后用熱米湯送服3克。

6、增白美容粉祛斑法 - 做法：將225克西瓜仁、200克桂花和100克橘皮研細末，飯后用米湯調服。 - 頻率：每天3次，每次1匙，特別適用于雀斑或面色蠟黃者。

7、大蒜祛斑法 - 做法：將大蒜切成薄片，貼在斑點處，反復摩擦，直到皮膚充血發紅為止，每天3～5次。

8、杏仁祛斑法 - 做法：取適量杏仁，去皮搗成泥狀，用雞蛋清調勻，每晚睡前涂抹在患處，晨起用溫水洗凈。