相比于斑點，皮膚暗沉和色素沉著是一個更為常見的問題，主要由熬夜、不健康的飲食、壓力大以及內分泌失調引起。如何區分自己是先天性黑皮膚還是后天色素沉著呢？可以注意唇周、眼周是否有暗沉痕跡，或是使用去角質膏涂抹臉部，觀察是否有明顯角質，或是常常冒出痘痘。

要改變斑點和暗沉的問題，可通過皮膚護理和生活習慣的改變，也可以嘗試美白祛斑的醫美項目。一些人會疑惑，如果自己臉上的斑點已經存在了，是否還有辦法去除？事實上，指望護膚手段和護膚品來消除斑點是不可能的。要想達到徹底祛斑的效果，需要采用一些激光美容的方法，如光子嫩膚，這種方法治療時間短，通常在一頓飯的時間內完成，具有消除暗沉的功效，可讓肌膚更加白皙有光澤。