我們舉辦健康養(yǎng)生講座的主要目的是幫助大家通過養(yǎng)生保健的方法來(lái)加強(qiáng)身體健康，預(yù)防疾病，延緩衰老，并增加壽命。這再次彰顯了養(yǎng)生保健的重要性。