養(yǎng)生保健品是醫(yī)道幾千年留下來(lái)的寶貴財(cái)富。如今市場(chǎng)上有各種各樣的養(yǎng)生保健品，但主要適用于年長(zhǎng)的男性和女性。真正懂得養(yǎng)生保健的人知道不能一概而論地使用固有的產(chǎn)品來(lái)保養(yǎng)身體。他們會(huì)根據(jù)自身的需求，選擇適合自己的保健品來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充。只有這樣才能達(dá)到預(yù)期的效果。然而，總有一些自以為聰明的人，因?yàn)橛绣X，就隨意使用補(bǔ)充品藥物。養(yǎng)生保健品并不是像大米和白面一樣適合每個(gè)人的，如果不正確使用，可能會(huì)產(chǎn)生誤區(qū)。