1. 祛斑養顏：使用天然維生素E可以口服和外敷相結合，效果更快。在祛斑時，可以將維生素E膠囊的外衣針刺破，將一滴混在乳液或面霜中，涂抹在需要保養的部位，也可以與面膜一起使用，能夠使肌膚滋潤白皙。

2. 秋冬保濕：在秋冬干燥季節，只需將天然維生素E滴入乳液或面霜中，涂抹在需要保養的部位，也可以與面膜一起使用，能夠使肌膚滋潤白皙。

3. 護發：洗發時，可以將天然維生素E滴入洗發水中使用，增加按摩時間；或者將其混合護發素一起使用，能夠使頭發滋潤亮麗、順滑。

4. 治療凍瘡：天然維生素E能增強寒冷防御能力。方法是每次服用0.1克的天然維生素E，每日1次。同時用維生素E油涂擦局部，對凍瘡療效顯著。

5. 面膜：用珍珠粉和幾滴天然維生素E，加適量礦泉水調和，敷于面部，15分鐘后洗掉。能夠美白、滋潤肌膚，使肌膚細膩。此外，還可以將天然維生素E與蘆薈、雞蛋黃、蜂蜜、酸奶等混合使用，制作面膜，能夠使皮膚白皙細膩、滋潤光潔。