白天必須帶上防曬霜和噴霧，隨時(shí)防曬和保濕肌膚。晚上則需要更加注重保養(yǎng)。我會(huì)卸妝，因?yàn)槲一瘖y，所以卸妝一定要徹底。我分別使用眼唇卸妝液和其他部位的卸妝液，因?yàn)檠鄞讲课缓苊舾?，需要使用溫和的卸妝產(chǎn)品。另外，如果你有粉刺皮膚的話，建議使用卸妝乳。當(dāng)然，如果你是懶人，市面上也有卸妝潔面二合一的產(chǎn)品可選擇。洗臉時(shí)建議在淋浴噴頭下進(jìn)行，因?yàn)檎魵饪梢詭椭蜷_毛孔，將臟物洗凈。

卸妝和洗臉后，我會(huì)先使用收斂水，因?yàn)槲业拿缀艽?。然后接下來可以選擇使用面膜，面膜上可以敷一層保鮮膜，并蓋上一塊熱毛巾，讓毛孔充分打開，以便更好地吸收面膜中的精華。我通常會(huì)使用可以不洗的面膜，使用前先使用保濕水，然后在15-20分鐘后取下。面膜取下后，我通常不會(huì)扔掉，而是繼續(xù)擦在身上，因?yàn)槠渲泻芯A液。完成面膜后，如果你的皮膚偏油，只需再使用一層眼霜即可（有人說我們這個(gè)年紀(jì)不需要，但是實(shí)際上許多人已經(jīng)出現(xiàn)了細(xì)紋、眼袋和黑眼圈，所以還是不能忽視）。如果你的皮膚偏干，還需要涂抹乳液。同時(shí)，我會(huì)使用一些睫毛保養(yǎng)液和睫毛增長(zhǎng)液，讓睫毛更美麗。

另外，我每周會(huì)做1-2次去角質(zhì)和3次面膜，并不定期使用調(diào)理霜。如果有痘痘，我會(huì)先用挑痘針去除白頭，然后使用一些茶樹精油。當(dāng)痘痘結(jié)疤后，我會(huì)使用金盞花膏涂抹在上面，直到疤痕消失后，再使用去痘印的水。

此外，晚上的護(hù)膚程序要在晚上8點(diǎn)至10點(diǎn)之間完成，無論你幾點(diǎn)睡覺，都要記得在10點(diǎn)前結(jié)束。還有一些老生常談的護(hù)膚小貼士：多喝水、多吃水果，少吃油炸和烤的食物，盡量在11:30之前睡覺（我基本做不到……）。

以上就是我的護(hù)膚過程了，希望對(duì)你有幫助。