下面給你一些建議：

1. 使用蛋清敷臉可以縮小毛孔并美白，如果加上牛奶，美白效果會更好。

2. 經常轉呼啦圈可以使身上的肌肉變得柔軟，腰部也會變細。這種運動感覺非常棒哦！

3. 洗完澡后，涂上保濕水和身體乳液，持續一周，你的皮膚會變得非常光滑。

4. 每天睡覺前喝一小杯紅酒可以抗皺，延緩衰老，因為紅酒含有葡紅素。在吃葡萄時，連皮一起吃也有年輕的秘訣。

5. 每天早晨醒來時，喝一杯溫熱的蜂蜜水可以起到排毒的作用。

6. 化妝后一定要把臉洗干凈。原則上，建議你盡量避免使用低于100元的彩妝產品。如果你一定要化妝，請選擇好品質的化妝品，否則它們對皮膚的傷害更嚴重。

7. 化妝后先用蜂蜜加牛奶調成面膜敷臉（這個可以收縮毛孔），然后在臉上涂一點天然珍珠粉，讓它保持一整天（有持續抗敏、保護皮膚的作用），這樣皮膚就會恢復些許。

希望這些建議對你有幫助，我已經嘗試過了。現在我22歲，而很多同學都有小細紋，而我卻一點都沒有。記得每天堅持保養，就能保持永遠年輕美麗！