1. 避免刺激：盡量避免搔抓，用燙水洗澡或者過度擦洗肥皂等行為，以避免對皮膚造成創傷和出血。

2. 清潔床單：保持床單的清潔和干燥非常重要。定期清洗床單可以去除皮屑和分泌物等，防止它們滋生細菌。選擇柔軟透氣的全棉床單，并及時更換。

3. 選擇合適的衣物：選擇寬大、透氣、清潔柔軟的全棉衣物，避免穿用毛制品、人造纖維和絲制品衣物。這些材質會導致皮膚過敏和刺激。

4. 控制環境溫濕度：保持適宜的室溫和濕度對濕疹患者很重要。一般來說，室溫維持在20度左右，濕度保持在40%以上是最舒適的環境。不要過度洗澡，以免過度去除皮膚的自然保護層。

綜上所述，避免外界刺激，保持床單的清潔與干燥，選擇適合的衣物材質，控制環境溫濕度等都是濕疹患者皮膚護理的重要措施。