1、蘋果-具有美白和保濕的功效。

2、草莓-可以平衡體內油脂，使皮膚更加健康。

3、葡萄-含有美白成分，可以讓肌膚更加明亮。

4、西蘭花-富含營養，可以增加皮膚的彈性。

5、紫薯-富含抗氧化物質，有助于延緩皮膚衰老，還能幫助瘦身。

6、黃豆-含有豐富的蛋白質和維生素E，可以抑制衰老。

7、燕麥-含有去脂作用，可以幫助減少皮膚上的油脂。

8、蜂蜜-具有養顏美容的功效，可以讓肌膚更加光滑亮麗。