根據你的描述，你之前進行了小陰唇整形手術，現在正在經歷腫脹的階段。關于腫脹消失的時間，具體會因個人體質和治療方法而有所不同。為了幫助腫脹盡快消退，你可以采取以下方法：1. 口服消炎藥：可以積極預防感染，促進傷口愈合。2. 外用潔爾陰清洗：保持外陰區域清潔干燥，可以有效減少感染風險，有助于腫脹的消退。除以上建議外，還應遵循醫生提供的其他治療建議，并特別注意休息和保持身體健康。記住，不同人的康復速度可能會有所不同，耐心等待并與醫生保持溝通是很重要的。