飲用一杯西紅柿汁或經常食用西紅柿對于預防和治療雀斑和色斑很有效。西紅柿中富含維生素C，被稱為“維生素C的倉庫”。維生素C可以控制和抑制皮膚內的酪氨酸酶活性，有效減少黑色素的生成，使皮膚變得更白嫩，黑斑逐漸消退。