粥是一種食品，主要目的是為人體提供營養和維持健康。在中國，粥被視為傳統的保健食品。然而，宣傳粥具有美容美顏的功效涉嫌虛假宣傳和誤導消費者，屬于違法行為。根據《中華人民共和國廣告法》的規定，廣告應真實、準確地反映商品的質量、性能等情況，禁止虛假或夸大宣傳，并對廣告內容承擔法律責任。

消費者應理性對待廣告宣傳，不要盲目相信所謂的“神奇”功效，以免上當受騙。同時，相關監管機構應加強對廣告宣傳的監管，嚴厲打擊虛假宣傳和誤導消費者的行為，保護消費者的權益。