2、現在陳述為：草莓汁蛋清擦臉可以幫助美白。具體操作方法為，選取適量的草莓和水混合成汁，再加入一個蛋清攪拌，沾取適量的草莓汁蛋清，用化妝棉擦在需要美白的部位，每天進行兩次，注意將沒用完的草莓汁蛋清冷藏起來避免變質。此方法亦有效，短時間內可以看到皮膚變得更加白皙。

3、現在陳述為：使用珍珠粉可以有效美白。具體操作方法為，在溫水中加入適量的蜂蜜，再加入珍珠粉調成糊狀，均勻地敷在曬黑的臉上，20分鐘后用溫水清洗即可。一周后，曬黑的皮膚會開始變得白皙。

4、現在陳述為：使用冰牛奶可以幫助美白。具體操作方法為，將牛奶放入冰箱中冰鎮，然后用化妝棉沾滿冰鎮過后的牛奶敷在臉部，10分鐘左右可以清洗掉。每天進行兩次，有效緩解眼部疲勞，同時也可以美白。

5、現在陳述為：番茄面膜是純天然的美白方法。具體操作方法為，將番茄搗碎成渣，把渣敷在臉上，20分鐘后用溫水清洗干凈。因為它含有天然的維生素C，效果也非常好，建議多嘗試和使用。

6、現在陳述為：香蕉牛奶面膜可以幫助美白。具體操作方法為，將一根香蕉碾成糊狀，加入適量的牛奶和清水混合后，均勻地敷在臉部20分鐘左右，最后用溫水清洗干凈就可以了。

7、現在陳述為：黃瓜面膜是一種非常好的美白方法。具體操作方法為，將黃瓜放入冰箱中冷藏，然后放入攪拌器中碾成糊狀，加入雞蛋清攪勻，然后均勻地敷在臉部20分鐘左右，最后用溫水清洗干凈。

補充資料：軍訓后曬黑是普遍問題，因此美白成為了必不可少的一步。需要注意的是，在美白的過程中，皮膚的更新和清潔也非常重要，同時補充營養和水分也很關鍵。保濕對所有類型的皮膚都很重要，因此在美白之前必須做好保濕的工作。