如果你想去除臉上的雀斑，那么首先需要認真做好防曬工作。因為陽光照射會讓雀斑變得更深，其中的紫外線可能會導致雀斑的產生和加重。此外，光感性食物和容易過敏的食物也要小心食用，以便防止出現更嚴重的雀斑癥狀。在日常生活中，多飲水、凈化身體內部毒素、添加微量元素都是需要注意的。