1. 保持皮膚清潔。每天洗兩次臉，并使用合適的護(hù)膚品，有利于清除皮膚中死去的表皮細(xì)胞和灰塵等黏著堵塞物。

2. 生姜擦臉。將生姜對(duì)半切開，盡量的使生姜的內(nèi)部面積外露的大一點(diǎn)。注意生姜溫度不能太高，防止?fàn)C傷，每天2-3次，堅(jiān)持擦拭臉上斑點(diǎn)地方，祛斑，嫩膚雙功效。

3. 做好肌膚防曬。在戶外時(shí)，尤其在夏天的美容護(hù)膚中尤其要做好防曬工作。盡量避免肌膚曝曬在陽光下，寧可多走兩步到有陰影的地方，盡量選擇具遮蔽性的衣物，無法用衣物遮蔽時(shí)就要涂抹防曬產(chǎn)品，可達(dá)到防曬和美白雙重功效，是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。

4. 保證充足的睡眠。俗話說，睡個(gè)美容覺，可見充足的睡眠也是美容護(hù)膚中不可或缺的。睡眠期間是肌膚每天自我修護(hù)的關(guān)鍵時(shí)間，睡眠也可以有效幫助肌肉放松。