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我是做養生美容的,我在練習背部手法,手疼的要死,她們說要用身體的力氣?

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為了更加舒適高效地進行美容按摩,應該放松手臂,利用身體的力量將手推出去。由于按摩背部需要施加一定的力量,僅靠手臂的發力會很快疲勞并容易出現勞損。相反,若能將手臂放松并順著身體的動作推動按摩,可以減少手部的運動量,而效果更可觀,同時也能更好地避免手部勞損痛感的出現。
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