為了更加舒適高效地進行美容按摩，應該放松手臂，利用身體的力量將手推出去。由于按摩背部需要施加一定的力量，僅靠手臂的發力會很快疲勞并容易出現勞損。相反，若能將手臂放松并順著身體的動作推動按摩，可以減少手部的運動量，而效果更可觀，同時也能更好地避免手部勞損痛感的出現。