如果您常常進行美容養(yǎng)生或保健，您幾乎肯定會聽說過一個詞：排毒。所謂排毒，指的是那些不能被迅速排出體外、對我們的身體和精神產(chǎn)生不良影響的物質(zhì)。這些物質(zhì)有很多種類，例如瘀血、痰濕、寒氣、食積、氣郁和上火等。如果這些毒素在五臟內(nèi)積累，就會加速五臟的衰老，導(dǎo)致由五臟供養(yǎng)的皮膚、筋骨、肌肉和神經(jīng)也隨之衰老。因此，及時排毒對于維護全身健康至關(guān)重要。