經過分析，我們得出結論：皮膚護理的關鍵在于日常保養。雖然美容院提供的深層護理具有療效，但頻率不必太高。值得注意的是，即使接受優質美容護理，如果熬夜或飲食不當，皮膚仍可能出現問題。因此，關鍵在于養成良好的生活習慣，以及注意家庭保濕、補水和清潔等日常保養。