敏感皮膚需要溫和、簡單、穩定的護理方法。這意味著需要選擇成分溫和、穩定性高的護理品，并避免使用刺激性的產品。保濕是敏感皮膚護理的重點之一，可以緩解敏感，增強皮膚屏障。此外，還需要注意以下幾點： 1.選擇合適的潔面產品，盡量避免使用去角質和深層清潔產品，因為這些產品可能會過度刺激皮膚。 2.擦涂時要避免過度摩擦和拉扯。要輕輕地涂抹，讓皮膚可以呼吸并避免過度拉扯。 3.在護理之外，還要注意飲食和心情的調節，避免吃刺激性食物和情緒波動過大，這有助于控制敏感。 通過以上多方面的細心護理，可以使敏感皮膚得到最佳的效果。