我不理解的是，為什么要使用物理方法進行美白祛斑？看到標題時，我想到的是去角質產品，例如磨砂類。

但是，我認為這并不可行！雖然去角質可以讓肌膚變白，但存在巨大風險，并且不是真正的美白方法。

其實，知乎上已經有很多人提供了關于美白方法和產品的答案。所以，我就不再詳細介紹了。題主可以自行搜索。

在此，我想提醒一下題主，在祛斑之前，首先你需要了解你的斑點類型！

根據病因，斑點可以分為遺傳因素(如雀斑)、內分泌因素(如黃褐斑)、代謝因素(如黑變病)、藥物因素(如固定藥疹)、炎癥因素(如曬斑)、腫瘤因素(如色素痣)、物理因素(如摩擦黑變病)、以及人工因素(如紋身)等。

有些斑點可以使用美白產品解決，但有些必須通過醫學美容手段解決。因此，在采取任何行動之前，請確保你了解你的斑點類型，并找到針對此類型的解決方法。如果你不確定，建議你去專業的醫院皮膚科檢查。