病情分析：如果你想豐胸，建議你要堅持定期保護你的乳房。你可以每天花15分鐘左右，對乳頭為中心向外順時針按摩乳房，讓兩個乳房交替按摩，以促進血液循環。指導意見：除了按摩，食物也能幫助你進行豐胸。你可以多吃富含維生素E的食物，比如卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等。另外，還可以多食含有B2的食物，比如動物內臟、蛋類、奶類及豆制品。富含維生素B6的食物也有助于乳房增大，比如谷類、豆類、瘦肉等。如果將這些食物和按摩胸部結合起來，豐胸效果會更加顯著。祝你健康！