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保養胸部要吃些什么(美胸食品推薦)?

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如果你想讓自己的胸部保持健康不會變形,可以多吃含有維生素C的食物,比如葡萄和西柚等。同時,還可以吃一些含有維生素E的食物,比如芹菜、核桃等,這些有助于胸部發育。同時,多吃一些蛋白質食物,比如堅果和魚肉類。注意少喝刺激性較強的飲料,比如咖啡等。
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