保養胸部并不需要特定的時間，可以從胸部剛開始發育的時候就開始注意了，以及生育后也需要注意。平時要選擇舒適的內衣，并保持愉快的心情，這是很好的保養方法。生育后也可以適當地進行一些胸部保養，比如久美神話。我一般每半個月去一次，現在我的胸部很健康也很美麗。希望這些方法對你有所幫助，如果有用請采納，謝謝。