病情分析：患有乳腺增生的患者可以使用中成藥，例如乳僻消，以及外用芒硝來緩解癥狀。此外，保持心態良好也十分重要，如少生氣、少發脾氣、穩定情緒等。指導建議：為了更有利于病情恢復，建議患者保持活潑開朗的心態。但同時要注意飲食，少食用油炸、高熱量、高脂肪和辛辣刺激的食物。這些措施有助于治療乳腺增生，使患者早日康復。