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有什么方法可以祛斑,祛斑的小妙招有哪些?

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很多女性,尤其是步入中年的女性朋友,常常困擾于色斑、雀斑等問題。雖然長斑并不會痛癢,但也是影響面部美觀的一個弊端。那么,臉上的雀斑是如何形成的呢?有哪些祛斑的方法呢?首先,需要了解一下雀斑的形成機理,然后再分享一些祛除雀斑的小妙招。

針對祛斑,紅糖祛斑法可行。將紅糖放入碗中,加入適量的蜂蜜,如果自己的肌膚狀態比較糟糕,可以多放點蜂蜜,然后攪拌均勻。蜂蜜搭配紅糖的面部磨砂膏非常不錯,將其涂抹在臉上,摩擦清洗即可,對于肌膚的滋補是非常有效的。

另一種祛斑方法,是金針云耳魚頭湯。制作時,需要準備金針菜15克、云耳10克、生姜3片、紅棗5枚(去核)、鳙魚頭(黑鰱)頭1個、適量精鹽。首先將金針菜和云耳泡水、清洗,魚頭切成兩半炒熟。接著將三種食材放入砂鍋,加入適量清水,在火上煲煮一個小時,最后用精鹽調味即可。金針菜和云耳有疏肝、解郁、平肝、活血祛瘀的功效,而鳙魚頭則具有補腎的作用。兩者合用,對于雀斑、黃褐斑有很好的療效。

在日常生活中,需要注意飲食。很多人以為多喝牛奶、豆漿可以美白肌膚并去斑,反之,多喝醬油或咖啡則會讓皮膚變黑,但這種說法是不正確的。實際上,有些香料食物本身會產生光敏性反應,如芹菜、韭菜、香菜等,吃得過多會在紫外線照射下產生斑點。同理,紅豆、紅蘿卜、木瓜、柑橘、芒果等B-胡蘿卜素豐富的食物也容易產生色素沉著或臉色偏黃的情況。這些食物具有獨特的營養成份,不用因此舍棄,只要不過度食用或是在外出前盡量避免即可。

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