產后胸部保養十分重要，以下是一些有關豐胸的建議。俯臥撐是一項能鍛煉胸部肌肉、增大乳房的運動，每天只需花費10分鐘時間，就能夠使你變成一個豐胸美人。這套豐胸運動的動作簡單易行，具體重點在于鍛煉胸部肌肉，提高乳房的支撐力，進而促進血液循環，加強胸部皮膚的彈性。