為了預防和治療面部的斑點，一定要注意補水和保濕。多喝水可以補充身體的水分，讓皮膚更健康?；颊吲笥芽梢允褂眠m合自己皮膚的補水產品，從內而外地補水。同時，注意防輻射。當臉上開始出現斑點時，應多注意輻射防護工作，盡量少用電腦或避免長時間讓臉對著電腦。上班的時候可以使用抗輻射的隔離霜。

選擇化妝品的時候要格外注意，盡量少化妝，出門化淡妝，給肌膚呼吸的機會，減少斑的形成。臉上的皮膚是護膚的重點，若出現較多斑點，即便發色和唇妝再合適自己，也無法隱藏住斑點。對已經有斑點的人來說，護膚的重點應該是如何把斑點去掉，并恢復健康肌膚。

另外，日常營養的補充也很重要。我們身體需要吸收營養，要保證身體有充分的營養。建議每天多喝水，一天至少吃兩種水果以上，雞蛋和瘦肉中的優質蛋白質也對皮膚的光滑細膩有幫助。平時還要做好保養，敷面膜等，肌膚不過敏的情況下可以定期去角質，也可以多吃一些補充膠原蛋白類的食品。最重要的是要做好平時的防曬。

由于每個人的肌膚質不同，若要徹底解決肌膚問題，請咨詢高級護膚咨詢師專業老師，幫你解決各種肌膚問題。建議可以先做個皮膚健康測試哦！