1. 紫外線是臉上長斑的元兇之一。長期被紫外線照射，黑色素母細胞分泌黑色素，一段時間后就會沉積成為色斑。應對建議：防曬工作要做好，涂好防曬霜，盡可能減少紫外線的傷害。

2. 做好皮膚清潔工作。化妝品殘留、空氣中的灰塵、電腦、手機等的輻射都會導致色素沉淀形成色斑。清潔工作是護膚的重中之重。應對建議：無論是否化妝，夜間都必須對皮膚進行徹底清潔。

3. 精神壓力大、過度疲勞。精神壓力大、焦慮或工作過度疲勞都會導致身體供血不足，新陳代謝失衡，長期下去還會影響身體健康，出現色斑等問題。應對建議：多做減壓的活動，放松心情。

4. 熬夜晚睡。肝功能衰退會導致色斑在臉上堆積。應對建議：10點之前進入睡眠，讓肝臟得到充分的休息，排毒才能有效。

5. 不良的飲食習慣。咖啡、濃茶等的攝入、酸性食物都會影響身體的新陳代謝，導致色素沉著。應對建議：保持營養均衡，多吃富含維生素C、維生素E、青花素的水果蔬菜。

以上這些小細節都要注意，才能防止斑點的產生。但如果已經長出斑，可以選擇花還開科技祛斑。運用細胞技術，加速黑色素代謝，解決肌底黑色素沉積問題。