1. 紫外線是臉上長(zhǎng)斑的元兇之一。長(zhǎng)期被紫外線照射，黑色素母細(xì)胞分泌黑色素，一段時(shí)間后就會(huì)沉積成為色斑。應(yīng)對(duì)建議：防曬工作要做好，涂好防曬霜，盡可能減少紫外線的傷害。

2. 做好皮膚清潔工作。化妝品殘留、空氣中的灰塵、電腦、手機(jī)等的輻射都會(huì)導(dǎo)致色素沉淀形成色斑。清潔工作是護(hù)膚的重中之重。應(yīng)對(duì)建議：無論是否化妝，夜間都必須對(duì)皮膚進(jìn)行徹底清潔。

3. 精神壓力大、過度疲勞。精神壓力大、焦慮或工作過度疲勞都會(huì)導(dǎo)致身體供血不足，新陳代謝失衡，長(zhǎng)期下去還會(huì)影響身體健康，出現(xiàn)色斑等問題。應(yīng)對(duì)建議：多做減壓的活動(dòng)，放松心情。

4. 熬夜晚睡。肝功能衰退會(huì)導(dǎo)致色斑在臉上堆積。應(yīng)對(duì)建議：10點(diǎn)之前進(jìn)入睡眠，讓肝臟得到充分的休息，排毒才能有效。

5. 不良的飲食習(xí)慣。咖啡、濃茶等的攝入、酸性食物都會(huì)影響身體的新陳代謝，導(dǎo)致色素沉著。應(yīng)對(duì)建議：保持營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃富含維生素C、維生素E、青花素的水果蔬菜。

以上這些小細(xì)節(jié)都要注意，才能防止斑點(diǎn)的產(chǎn)生。但如果已經(jīng)長(zhǎng)出斑，可以選擇花還開科技祛斑。運(yùn)用細(xì)胞技術(shù)，加速黑色素代謝，解決肌底黑色素沉積問題。