其實(shí)，在祖國(guó)中醫(yī)中，早已有美白祛斑的藥方。明代（16世紀(jì)）醫(yī)學(xué)著作《醫(yī)學(xué)入門》記載著三白湯的配方：“白芍、白術(shù)、白茯苓”各5克，甘草3克，水煎，溫服。此藥方最初用于治療傷寒虛煩，后來(lái)發(fā)現(xiàn)既能補(bǔ)氣益血，又能美白潤(rùn)膚。因此，逐漸流傳至民間。

在中醫(yī)理論中，白芍味甘、酸、性微寒，有養(yǎng)血作用，可治療面色萎黃、面部色斑、無(wú)光澤；白術(shù)性溫，味甘、苦，有延緩衰老功效；白茯苓味甘、淡、性平，能祛斑祛痘、增白；甘草性平，味甘，具潤(rùn)膚除臭功效，可用于脾胃虛弱所導(dǎo)致的口臭和皮膚皸裂等。

堅(jiān)持服用一段時(shí)間的三白湯，會(huì)讓你的干燥皮膚變得光滑有彈性。它能淡化或消除黃褐斑、妊娠斑、雀斑等色素沉淀，讓你恢復(fù)白皙的面容。此外，三白湯還有養(yǎng)血補(bǔ)血的作用，所以在月經(jīng)結(jié)束后飲用效果最佳。女性朋友可以到藥店購(gòu)買所需的藥材，用水煎湯喝。如果嫌繁瑣，也可以自制袋泡茶。取白術(shù)、白芍、白茯苓各150克，甘草75克，分別研成粗粉末，混合均勻，裝入30個(gè)小包中，每天取1包用沸水沖泡，當(dāng)茶喝。

三白湯是古典配方，服用后盡量避免食用辛辣、刺激性食物，多喝些清淡的湯。