我很遺憾地告訴你，喝蜂蜜無法改變膚色。但是，蜂蜜確實可以改善你的氣色。這是因為蜂蜜中含有豐富的單糖和少量的維生素、活性酶和無機(jī)鹽等微量元素。如果長期服用，可以改善腸胃功能，潤腸通便。在北方干燥的秋冬季節(jié)，食用蜂蜜還可以潤肺止咳，減少患呼吸道疾病的概率。這是一種非常珍貴的天然滋補(bǔ)佳品。請看下方圖片，這是我家棗花蜜的樣子。