許多朋友出現(xiàn)斑點(diǎn)后開始嘗試各種祛斑方法，但祛斑效果卻不理想。卻不知道，美容養(yǎng)顏的花茶也是具有祛斑功效的。對于女性來說，那將是一大福音。

今天想告訴大家的是臉上的斑怎么弄掉？讓我們今天來看看吧。

沙棘是一種維生素C含量非常豐富的水果。研究表明，在每100克沙棘汁中，維生素C的含量高達(dá)825至1100mg。因此，沙棘果被譽(yù)為維生素C的王者。經(jīng)常喝沙棘汁或吃沙棘果可以抑制代謝廢物轉(zhuǎn)化為有色物質(zhì)，減少黑色素的生成，對于美容肌膚和淡化色斑能起到極好的效果。

胡蘿卜是可以榨汁來飲用的，也可以壓碎擠汁來敷臉。胡蘿卜富含維生素A原，可以轉(zhuǎn)化為人體所需的維生素A。維生素A對皮膚有很多好處，例如潤滑和增強(qiáng)皮膚，防止皮膚粗糙，減少斑點(diǎn)和去除斑點(diǎn)。建議每天喝1杯胡蘿卜汁，堅持一段時間，這樣會明顯減少雀斑。

日常生活多吃水果，我們都知道，有很多水果都有美白的功效，水果中也含有豐富的維生素。臉上出現(xiàn)了很多黑點(diǎn)怎么辦？水果中充足的營養(yǎng)成分可以幫助肌膚保持濕潤，并抗氧化，促進(jìn)膠原形成，增強(qiáng)彈性，還能起到“漂白劑”的作用，祛除雀斑并抑制色素生成。去除雀斑的方法多種多樣，從生活細(xì)節(jié)中注意一些小問題，就能滿足心中的美麗愿望。